Pesquisas mostram que a Música pode deixar a sua vida muito melhor

Existe algo que todos aqueles que são apaixonados por música já sabem há algum tempo, ouvir musica faz muito bem. Mas qual o sentimento real que traz as nossas vidas? Vamos ver?

Ouvir música reduz o stress

Ao nos sentirmos estressados ou casados, muitos de nós – intuitivamente –  ligam uma música mais relaxante. Pesquisas comprovam que; música clássica calma ou lenta podem surtir um efeito calmante em nosso cérebro.

Então, se você tem dificuldade em lidar com o stress, pense em ouvir uma música clássica, isso irá deixar você muito mais calmo. Ou tente ouvir uma trilha-sonora de um filme relaxante, outro estudo relatou que este tipo de música teve efeitos mais poderosos na redução da ansiedade do que as remédios de anti-ansiedade.

Escutar música melhora a resistência

Se você malha, talvez tenha sentido que seu desempenho foi melhor quando estava ouvindo música. Um estudo mostra que a música pode aumentar a resistência de uma pesssoa em até 15%.

Uma teoria é que, a música clássica ajuda uma pessoa a se concentrar, o que por sua vez permite que você resista mais tempo em uma tarefa. No entanto, outro estudo sugere que não é o tipo de música, mas sim a velocidade da música – as batidas por minuto (bpm). De acordo com o estudo, a velocidade ideal seria 125-140 bpm.

Música deixa mais saudável

Pode parecer bom demais para ser verdade, mas algumas pesquisas sugerem que há benefícios significativos à saúde ao ouvir música.

Este ato pode liberar dopamina, da mesma forma como comer ou fazer sexo faria. Se você está de dieta, esta é uma boa notícia! Você poderia talvez substituir o prazer alcançado através de comer suas comidas favoritas ao entregar-se a sua música favorita, com nenhuma das repercussões negativas para a saúde.

Ensina uma criança a tocar um instrumento pode aumentar a chance dela ser bem-sucedida

Pesquisas mostram uma correlação notável entre aprender a tocar um instrumento quando criança e se tornar bem sucedido na vida adulta. Portanto, se você estava sempre chateado com os seus pais por forçá-lo a tocar violão ou violino, bem, seja grato agora.

Música deixa mais esperto

Isso também serva para os adultos! Então não se preocupe se você não aprendeu a tocar um instrumento quando criança. Escolha um agora e vire o mestre. Esta pesquisa mostra o que tocar um instrumento pode aumentar o seu QI em até sete pontos.

Música melhora sua memória

A parte interessante sobre a pesquisa é que ela mostra que a música ajuda a desenvolver o seu cérebro em várias áreas, sendo a memória a mais significativa. Então se você está com uma péssima memória, aprender a tocar um instrumento é algo que você deveria considerar.

Música clássica parece ser o maior vencedor da pesquisa. Se você estiver desacreditado até agora, dê uma chance e ouça alguns dos maiores compositores clássicos.

Se por um lado o efeito que a música tem em nós ainda não foi completamente explicado, por outro é difícil não aceitar o fato de que sua vida é melhor quando você está escutando música!

Então corra para a MÚSICA AGORA!!!

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